コラム
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ホールド名前と持ち方 初級編
初心者さんのためのクライミング用語講座♪
クライミング用語を知らないと、アドバイスされても「???」と落ちちゃいます。
用語を覚えて、クライミング上達に役立てましょう!!
①ホールドの違いによる持ち方。
ガバ。
ガバとは、ガバっと持てる持ちやすいホールドの意味です。
次ガバ!と言われたら、めっちゃ持ちやすいホールドを探しましょう!!
ただし、クライマーのガバは信用ならないので要注意('◇')
カチ。
カチとは、薄くエッジの効いたホールドのことです。
カチ持ちは、親指以外の4指の第一関節を反らせ、中指・人差し指の上から親指で押さえる持ち方です。
慣れないと痛いですが、この持ち方に慣れてしまうとカチ持ちしかできない「カチラー」になっちゃいます。
ちなみに手で見えにくいホールドは、こんな感じです(*'ω'*)
次カチ!と言われたら、こんなホールドを探しましょう。
ピンチ。
ピンチは、掴むように持てるホールドです。
親指もしっかり使い、がっちり握りこみましょう!
次ピンチ!と言われたら、細長いホールドを探すとよいでしょう♪
スローパー。
丸っこいホールドをスローパーホールドと呼びます。
手のひらを大きく使い、摩擦で保持をするのが持ち方のコツ。
次スローパー!と言われたら、丸っこいホールドを探しましょう♪
ポケット(ポッケ)。
穴の開いたようなホールド、特に指が3本以下しか入らないものをポケットと言います。
比較的上級者向けのホールドなので、初心者は使わないかな?
持ち方のコツとしては、中指・薬指もしくは中指・人差し指で持ちますが、持ってない指もしっかり握りこんで力を入れること。
初心者は使わないと思いますが、次の足はポッケ!と言われたら、穴の開いたようなホールドを探しましょう♪
②持つ方向。
ホールドは全部上から下に持つように付いているとは限りません。
角度の付いたホールドを持つ場合、
横から持つ場合・・・サイド持ち。
下から持つ場合・・・アンダー。
と呼びます。
③合わせ技
ホールドの種類と角度で、以下のように呼びます。
下から持つガバ・・・アンダーガバ
横向きのカチホールド・・・サイドカチ
上から持つスローパー・・・スローパー
上から持つ場合は特に呼び方がないんですねw
いかがだったでしょうか?
まだまだいろんな用語やコツがありますので、また紹介しますね♪
ではまた(*^-^*)
(PLANET CLIMING GYM) 2018年9月16日 21:10